EPI: “Fascitis”, Fasciosis plantar
La fascitis plantar es un síndrome degenerativo de la fascia plantar que se produce como resultado de traumas repetidos en el origen de ésta, en … Leer más
Marzo: mes de la diabetes
La diabetes es un trastorno en el metabolismo de los azúcares debido a una alteración en el funcionamiento del páncreas, en concreto la secreción de … Leer más
Tipos del dolor y cómo acabar con ellos
¿Qué es el Dolor? La IASP (Asociación internacional para el estudio del dolor) define el dolor como la experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a … Leer más
La importancia del entrenamiento excéntrico en el desarrollo muscular
ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO I: DESARROLLO MUSCULAR El trabajo de régimen excéntrico o contracciones excéntricas son manifestaciones que se asocian a un estiramiento y una contracción muscular … Leer más
Preparados, listos, ya. Técnicas para correr bien I
TÉCNICA DE CARRERA – PARTE I Correr es una de las formas de realizar ejercicio físico más extendida en las últimas décadas. Cada vez es … Leer más
Dolor de espalda y punción seca
El dolor de espalda es una de las consultas más frecuentes entre nuestros pacientes. Las causas de este dolor pueden ser múltiples: un problema articular … Leer más
Entrenamiento en ayunas: ¿es realmente útil?
El entrenamiento en ayunas es algo que se ha puesto muy de moda en los últimos años. Es usado por personas que quieren perder grasa … Leer más
Diciembre – Mes de la Solidaridad
En uno de los capítulos de la conocida serie de abogados Ally McBeal, uno de los personajes le reprocha a la protagonista: «¿Por qué siempre … Leer más
Noviembre – Mes de las Metas Deportivas.
Antes de comenzar un entrenamiento es primordial conocer que queremos obtener de él, cuáles son nuestras ambiciones. Por ello, es necesario establecer unas metas previas … Leer más
Octubre – Mes del Embarazo y el Postparto
Ser madre. Son muchos los cambios que experimenta una mujer embarazada desde el punto de vista tanto emocional como físico. Ahora su vida girará en … Leer más
