Entrenador Personal o Gimnasio ¿Qué es mejor?
¡Qué te vamos a decir nosotros! Un entrenador Personal… Pues no, nuestra respuesta gira entorno a necesidades, circunstancias, intereses y particularidades de la persona que … Leer más
Goiko. Si comer es un placer, quemar calorías es tu deber
Si comer es un placer, quemarlo es tu deber Este año en nuestro Blog, queremos hacer de manera mensual el estudio de una comida … Leer más
Noviembre – Mes de las Metas Deportivas.
Antes de comenzar un entrenamiento es primordial conocer que queremos obtener de él, cuáles son nuestras ambiciones. Por ello, es necesario establecer unas metas previas … Leer más
Septiembre – Mes contra la Obesidad y el Sobrepeso.
Este año queremos estrenar un nuevo apartado en nuestras comunicaciones con vosotros. 12 MESES 12 CAUSAS. Con esta iniciativa, desde Balance pretendemos abordar cada mes … Leer más
El entrenamiento de fuerza en niños y en la tercera edad
Las perspectivas del entrenamiento de fuerza en población infanto-juvenil y en la tercera edad han cambiado enormemente en las últimas décadas, pasando de ser cuestionadas … Leer más
