De sobra todos sabemos las bondades del ejercicio físico. Sin embargo, para conseguir los máximos beneficios de la mejor medicina que existe con el mínimo … Leer más
Siguiendo con la entrada anterior donde os hablamos de los beneficios de la fuerza para la salud, hoy os mostraremos el papel de la fuerza … Leer más
RECOMENDACIONES DURANTE EL AISLAMIENTO PARA NO SUBIR DE PESO Nos está tocando vivir una situación inédita en décadas (o incluso siglos) durante esta pandemia … Leer más
En plena operación bikini «¿Qué comer en la Feria de abril?» se convierte en una de las preguntas más recurrentes. Cuando aún no nos hemos … Leer más
El síndrome metabólico es un conjunto de factores que desempeñan un papel importante en la probabilidad de que una persona pueda padecer una enfermedad cardiovascular.
Las personas que padecen síndrome metabólico tienen el doble de riesgo de sufrir una enfermedad coronaria, enfermedad cerebrovascular (Ictus) y 1.5 veces más riesgo de mortalidad por todas las causas.
En el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes. “La diabetes se está convirtiendo en una epidemia mundial relacionada con el rápido … Leer más
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Continuando con nuestro reto de este año de analizar comidas típicas o restaurante de moda, y ver cómo podemos quemarlas después, este mes le ha … Leer más
Si comer es un placer, quemarlo es tu deber Este año en nuestro Blog, queremos hacer de manera mensual el estudio de una comida … Leer más
La obesidad se ha convertido en uno de los principales problemas de salud en nuestra sociedad. No sólo afecta a nuestra esperanza de vida, sino a la calidad de la misma, limitándonos en nuestras actividades de la vida diaria y estando directamente relacionada con dolores a nivel osteoarticular.
