Embarazo y control motor
En el siguiente artículo, vamos a hablar de los cambios estructurales del aparato locomotor que experimenta la mujer en el embarazo y la importancia de … Leer más
Introducción a la nutriterapia
“Somos lo que comemos”. Esta es una de las frases hechas que más se suele remarcar cuando hablamos sobre nutriterapia. No lo hacemos porque sea … Leer más
Entrenamiento de la fuerza
En el presente post nos centraremos sobre el trabajo de la fuerza y los múltiples beneficios sobre diferentes poblaciones. Una de las preguntas que se … Leer más
Fisioterapia en la región cráneomandibular
La región cráneomandibular (círculo amarillo en imagen 1) es una parte de nuestro sistema musculoesquelético constituido por diferentes estructuras óseas, musculares, neurales y vasculares. El … Leer más
Falsos mitos en la salud y el deporte
Mito 1 – Las mujeres sólo necesitan hacer cardio y si deciden levantar pesos, deben ser muy ligeros para evitar muscularse. En primer lugar, si … Leer más
EPI: Tendinopatía del Supraespinoso
Continuamos con la anterior publicación en la que comentamos como debía ser el tratamiento con la EPI® sobre la fascia plantar. A continuación este post … Leer más
Marzo: mes de la diabetes
La diabetes es un trastorno en el metabolismo de los azúcares debido a una alteración en el funcionamiento del páncreas, en concreto la secreción de … Leer más
Tipos del dolor y cómo acabar con ellos
¿Qué es el Dolor? La IASP (Asociación internacional para el estudio del dolor) define el dolor como la experiencia sensorial o emocional desagradable, asociada a … Leer más
La importancia del entrenamiento excéntrico en el desarrollo muscular
ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO I: DESARROLLO MUSCULAR El trabajo de régimen excéntrico o contracciones excéntricas son manifestaciones que se asocian a un estiramiento y una contracción muscular … Leer más
Preparados, listos, ya. Técnicas para correr bien I
TÉCNICA DE CARRERA – PARTE I Correr es una de las formas de realizar ejercicio físico más extendida en las últimas décadas. Cada vez es … Leer más
