Noviembre – Mes de las Metas Deportivas.
Antes de comenzar un entrenamiento es primordial conocer que queremos obtener de él, cuáles son nuestras ambiciones. Por ello, es necesario establecer unas metas previas … Leer más
Octubre – Mes del Embarazo y el Postparto
Ser madre. Son muchos los cambios que experimenta una mujer embarazada desde el punto de vista tanto emocional como físico. Ahora su vida girará en … Leer más
Septiembre – Mes contra la Obesidad y el Sobrepeso.
Este año queremos estrenar un nuevo apartado en nuestras comunicaciones con vosotros. 12 MESES 12 CAUSAS. Con esta iniciativa, desde Balance pretendemos abordar cada mes … Leer más
El entrenamiento de fuerza en niños y en la tercera edad
Las perspectivas del entrenamiento de fuerza en población infanto-juvenil y en la tercera edad han cambiado enormemente en las últimas décadas, pasando de ser cuestionadas … Leer más
Higiene Postural
En la sociedad actual en la que vivimos y que nos empuja hacia unos hábitos de vida sedentarios, mucha gente se plantea comenzar a hacer … Leer más
Slow Fit & Health
Inauguramos blog y con este primer acercamiento queremos mostraros el concepto que desde Balance consideramos que es la forma más eficaz de ponerse en forma. … Leer más
