Sevilla, sin caídas con Balance
COMO PODEMOS MINIMIZAR EL RIESGO DE CAÍDAS EN PERSONAS QUE VAN PERDIENDO CAPACIDAD MOTRIZ Hoy en día está más extendido que nunca que el sedentarismo … Leer más
MI PRIMERA MEDIA MARATÓN. ROSA NOS CUENTA SU EXPERIENCIA
¡Hola! Soy Rosa y formo parte del equipo de BALANCE. Deje el deporte de competición hace tiempo, pero el hecho de empezar a trabajar para … Leer más
Prevención y recuperación de lesiones en ciclismo de carretera
El ciclismo de carretera como deporte va aumentando sus adeptos al igual que el ‘running’ sobretodo de forma recreativa. Este constante aumento de personas que … Leer más
La plaga de lesiones en corredores amateurs
La carrera es posiblemente el método más utilizado mundialmente para ponerse en forma, y es utilizado en todo tipo de poblaciones, desde personas sedentarias hasta … Leer más
Entrenamiento concurrente. Una estrategia eficaz para mejorar la composición corporal.
Cada vez tenemos la certeza que nuestra salud no depende de un valor simplemente. Pensar que estamos más o menos saludables y atribuir esa “responsabilidad” … Leer más
Ciclo menstrual y entrenamiento
Estamos ante la explosión del deporte femenino, solo tenemos que ver el record de audiencia en el Barcelona-Madrid, con más de 90.000 asistentes en el … Leer más
