Ejercicio físico y diabetes gestacional
EJERCICIO FÍSICO Y DIABETES GESTACIONAL
Cada año, un número significativo de mujeres embarazadas en todo el mundo desarrollan Diabetes Mellitus Gestacional (DMG), definida como la resistencia a la insulina o concentración alta de glucosa en sangre (hiperglucemia) medido en ayunas a primera hora de la mañana en el inicio o primer reconocimiento durante el embarazo.
Técnica de carrera (1). El pie
La práctica del running cada vez gana más adeptos.
Las calles de nuestra ciudad se van llenando de corredores con la llegada del buen tiempo, y es que salir a correr es una magnífica oportunidad de disfrutar de nuestra ciudad y cumplir así nuestra “ración” de actividad física diaria.
Choque Femoroacetabular (CFA)
En el post que os traemos hoy hablaremos sobre el síndrome o choque femoroacetabular. Además de definir los tipos que existen, presentaremos los signos y síntomas que se relacionan. Expondremos los principales test que realizan los fisioterapeutas del centro además de los factores de riesgos asociados a la patología. Por último, daremos unas indicaciones a tener en cuenta desde la actividad física teniendo en cuenta dichos factores de riesgo y los resultados de los test de la valoración inicial.
¡¡¡Por fín llegaron!!!
En Octubre comenzamos las clases grupales de preparación al parto de la mano de nuestra fisioterapeuta especializada en Suelo Pélvico, Paula Arenas. Se desarrollarán en grupos de mínimo 3, y máximo 5 mujeres, dos veces a la semana, siempre previa valoración individualizada y autorización por parte de su ginecólogo. Si se considera que la futura mamá está en condiciones aptas para comenzar, se le incluirá en el grupo que mejor se adapte a su disponibilidad.
Cáncer de Mama y Ejercicio Físico
El cáncer de mama es el tumor maligno originado en el tejido de la glándula mamaria que tiene la capacidad de invadir los tejidos que lo rodean, además de poder alcanzar otros órganos pudiéndose implantar en ellos.
Fibromialgia y ejercicio físico
La fibromialgia es un síndrome caracterizado por causar dolor crónico generalizado, sensación de fatiga, alteraciones del sueño y del humor, rigidez muscular, ansiedad y depresión en ausencia de otra enfermedad. Estos trastornos provocan un descenso en la calidad de vida de las personas que la padecen debido a la incapacidad funcional que les supone su día a día.
Adultos mayores. Entrenamiento de fuerza y sarcopenia.
Nuestra sociedad cuenta con una esperanza de vida cada vez mayor, donde el porcentaje de personas de edad avanzada se muestra cada vez más alto; ante esto se nos presenta la gran importancia de preocuparnos por vivir esos años de la mejor manera.
Espasticidad y ejercicio físico
La espasticidad es una discapacidad asociada a una afección del sistema nervioso central. Esta fue definida por Lance en el año 1980 como: “Un desorden motor caracterizado por un incremento de los reflejos tónicos de estiramiento que son velocidades dependientes (tono muscular), con aumento de los reflejos osteotendinosos como resultado de la hiperexcitabilidad del reflejo de estiramiento formando parte del síndrome de neurona motora superior”.
Lesión medular y ejercicio físico
La lesión medular es uno de los problemas más complejos que se dan en la medicina. Aunque en los últimos años ha sido foco de estudio con avances tecnológicos (nanotecnología o robótica) y científicos (como la aplicación de células madre con grandes resultado en la reconstrucción de tejido nervioso), lo cierto es que hasta el momento el desarrollo de esta materia se limita a estudios experimentales. A día de hoy el tratamiento multidisciplinar (médico, farmacológico, fisioterapéutico, psicológico, nutricional y físico) es la opción más acertada para aumentar la autonomía y calidad de vida de esta población.