Embarazadas II: Suelo pélvico
La importancia del suelo pélvico para las embarazadas, y para todos los demás Empecemos por el principio, ¿qué es el suelo pélvico? Conocemos como suelo pélvico a la musculatura que […]
Balance Sport Clinic
Embarazadas I: Embarazo y Dolor Lumbar
Durante el embarazo, en la mujer se producen una sucesión de cambios fisiológicos y anatómicos que influyen en la postura de la futura mamá y que pueden llegar a ocasionar, […]
Enero – Mes de la Detoxificación: utilidad y sentido.
Durante el mes de enero muchas personas se preocupan por cómo compensar los excesos cometidos en las Navidades. El inicio del año es un momento de reflexión sobre cómo queremos […]
Diciembre – Mes de la Solidaridad
En uno de los capítulos de la conocida serie de abogados Ally McBeal, uno de los personajes le reprocha a la protagonista: “¿Por qué siempre crees que tus problemas son […]
Noviembre – Mes de las Metas Deportivas.
Antes de comenzar un entrenamiento es primordial conocer que queremos obtener de él, cuáles son nuestras ambiciones. Por ello, es necesario establecer unas metas previas al inicio del trabajo. En […]
Octubre- Mes del Embarazo y el Postparto
Ser madre. Son muchos los cambios que experimenta una mujer embarazada desde el punto de vista tanto emocional como físico. Ahora su vida girará en torno a la de su […]
Septiembre – Mes contra la Obesidad y el Sobrepeso.
Este año queremos estrenar un nuevo apartado en nuestras comunicaciones con vosotros. 12 MESES 12 CAUSAS. Con esta iniciativa, desde Balance pretendemos abordar cada mes un reto de los que […]
El entrenamiento de fuerza en niños y en la tercera edad
Las perspectivas del entrenamiento de fuerza en población infanto-juvenil y en la tercera edad han cambiado enormemente en las últimas décadas, pasando de ser cuestionadas a ser imprescindibles para ambos […]
1 Kilo por tu Salud.
BALANCE WELLNESS STUDIO (BWS), DONARÁ 1 KILO DE COMIDA POR CADA KILO DE PESO QUE PIERDAN SUS CLIENTES A LA FUNDACIÓN BANCO DE ALIMENTOS DE SEVILLA Balance Wellnes Studio pone […]
La dieta mediterránea, evidencias científicas
La DietMed se caracteriza por una alta ingesta de cereales integrales, frutas, verduras y legumbres, un uso preferente de pescado y carne blanca en detrimento de la carne roja y […]
